Πως επηρεάζει το άγχος τη καθημερινότητά μας;

Το άγχος στη ζωή του σύγχρονου ανθρώπου ξεκινάει από τη στιγμή που θα ξυπνήσει. Οι περισσότεροι ξυπνούν μόλις λίγα λεπτά πριν να πρέπει να αναχωρήσουν για τη εργασία τους. Πιεσμένοι από το χρόνο, αμελούν να ετοιμάσουν ένα θρεπτικό και γευστικό συνάμα πρωινό γεύμα, ξεκινώντας έτσι τη μέρα τους με «άδειες μπαταρίες».

Γιατί η βλακεία είναι ακατανίκητη;

Η ανθρώπινη βλακεία επιβιώνει εξελικτικά, βάζοντας τρικλοποδιές ακόμη και στους πιο έξυπνους! Οι ερευνητές ανακαλύπτουν το RQ που συμπληρώνει το IQ και εξηγούν γιατί πέφτουν έξω επιχειρήσεις με πανέξυπνους υπαλλήλους

Tα δελφίνια έχουν εξαιρετική μνήμη

Η γνωστή ρήση «έχει μνήμη ελέφαντα» μάλλον θα πρέπει να αλλάξει και στη θέση του ελέφαντα να μπει το...  δελφίνι. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα συμπαθή θαλάσσια θηλαστικά έχουν την ισχυρότερη μνήμη στο ζωϊκό βασίλειο μετά τον άνθρωπο.

Γιατί έχουμε διαφορετικό χρώμα ματιών από τους άλλους;

Κάποιοι άνθρωποι έχουν μπλέ μάτια, άλλοι καστανά και άλλοι γκρι. Γιατί συμβαίνει αυτό; Το χρώμα των ματιών καθορίζεται μόνο από τους γονείς ή είναι κάτι πιο σύνθετο;

Τα «μυστικά» για την αντιμετώπιση της υπέρτασης

Η είσοδος των νέων αντιπηκτικών φαρμάκων στα οξέα στεφανιαία επεισόδια, είναι πιθανόν να περιορίσει τη χρήση της ασπιρίνης στο μέλλον. Ο αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας που παρατηρείται με την χρήση των νέων αυτών φαρμάκων ενδέχεται, σύμφωνα με μελέτες, να οφείλεται ακριβώς στην ταυτόχρονη χρήση της ασπιρίνης.

To Tetris βοηθάει το «τεμπέλικο μάτι»

Tην όραση σε άτομα που πάσχουν από αμβλυωπία φαίνεται πως βελτιώνει μια θεραπεία αντιμετώπισης που ανέπτυξαν καναδοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο ΜακΓκίλ και η οποία βασίζεται στο δημοφιλές παιχνίδι Tetris.


Όπως αναφέρουν οι ειδικοί με δημοσίευσή τους στην επιστημονική επιθεώρηση «Current Biology», το ηλεκτρονικό παιχνίδι με τα πολύχρωμα τουβλάκια, «γυμνάζει» τα μάτια ώστε να συνεργάζονται μεταξύ τους.

Eνα αναψυκτικό την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη;

Ακόμα και ένα κουτάκι σακχαρούχου αναψυκτικού την ημέρα ίσως αρκεί για να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου ΙΙ κατά σχεδόν 20%, δείχνει μεγάλη ευρωπαϊκή μελέτη, η οποία επιβεβαιώνει τα αποτελέσματα προηγούμενων επιδημιολογικών ερευνών στις ΗΠΑ.

Ρεφλεξολογία όπως λέμε... παυσίπονο

Παυσίπονη δράση και με διάρκεια έχει η ρεφλεξολογία σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη που διεξήχθη από ειδικούς του Πανεπιστημίου του Πόρτσμουθ. Όπως έδειξαν δοκιμές, τα άτομα που υποβάλλονται σε θεραπείες ρεφλεξολογίας βιώνουν κατά 40% λιγότερο πόνο, με αποτέλεσμα να μπορούν να τον υπομένουν για 45% περισσότερο χρόνο, συγκριτικά με άλλους.

Τα ασπράδια ρίχνουν την πίεση

Την αρτηριακή πίεση ρίχνει ένα πεπτίδιο που εντοπίζεται στο ασπράδι των αβγών, σύμφωνα με νέα μελέτη κινέζων ερευνητών.

Σε πειράματα που έκαναν σε υπερτασικούς αρουραίους οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Jilin είδαν ότι τα τρωκτικά στα οποία χορηγείτο το πεπτίδιο RVPSL, εμφάνιζαν σημαντική μείωση των συμπτωμάτων τους.

Εσωτερικό GPS έχουν οι μονάρχες

Μια νέα μελέτη έρχεται να ανατρέψει την κρατούσα θεωρία για το πώς καταφέρνουν οι πεταλούδες μονάρχες να μεταναστεύουν από το Βόρειο Αμερική στο Μεξικό. Καναδοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι το πανέμορφο είδος δεν έχει χαρτογραφημένη στο DNA του τη διαδρομή όπως πιστευόταν μέχρι σήμερα αλλά διαθέτει έναν σύνθετο μηχανισμό προσανατολισμού – ένα είδος εσωτερικής πυξίδας σε συνδυασμό με ορισμένα «βοηθήματα».

Υποσχόμενη ανοσοθεραπεία για πολλούς καρκίνους

Ένα πειραματικό φάρμακο το οποίο «ωθεί» το ανοσοποιητικό σύστημα να πολεμήσει τον καρκίνο φάνηκε ασφαλές αλλά και αποτελεσματικό ενάντια σε διαφορετικές μορφές της νόσου, όπως τουλάχιστον έδειξαν πρώιμα αποτελέσματα μικρού εύρους κλινικής δοκιμής σε ασθενείς.
Ενάντια σε διαφορετικούς καρκίνους

Το κρασί χαρίζει χρόνια στους άντρες !

Καλά νέα για τους άνδρες αποκαλύπτει μία νέα πολυετής μελέτη: ένα έως δύο ποτηράκια κρασί κάθε μέρα μπορεί να παρατείνουν τη ζωή τους κατά πέντε χρόνια, ενώ αν προτιμούν μπίρα ή δυνατά ποτά κερδίζουν δυόμισι χρόνια ζωής σε σύγκριση με όσους δεν πίνουν καθόλου.

Τα όργανά μας έχουν τη δική τους μύτη!

Τα απολαυστικά αρώματα του καφέ ίσως δεν αποπλανούν μόνο τη μύτη: οι ενδείξεις αυξάνονται για την ύπαρξη οσφρητικών υποδοχέων σε όργανα όπως η καρδιά και οι πνεύμονες, ακόμα και στο αίμα.

Μπορεί η καρδιά να «μυρίζει» τη μπριζόλα που φάγατε;

Ο φόβος περνά από την… καρδιά

Μια ενδιαφέρουσα ανακάλυψη έκαναν ερευνητές της Ιατρικής Σχολής που έχουν δημιουργήσει από κοινού τα πανεπιστήμια του Μπράιτον και του Σάσεξ στη Βρετανία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καρδιά επηρεάζει το πώς βιώνουμε τον φόβο.

Τα κύτταρα του εγκεφάλου που ελέγχουν την όρεξη

Επιστήμονες εντόπισαν μια ομάδα κυττάρων του εγκεφάλου τα οποία έχουν την ικανότητα να ελέγχουν την όρεξη και μπορούν να αποτελέσουν κύρια αιτία διαταραχών της διατροφής που οδηγούν μεταξύ άλλων σε παχυσαρκία.
Η όρεξη δεν «κλειδώνει» στη γέννηση

Σοκολάτα με φρουτοχυμό αντί για λιπαρά

Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν μια νέα τεχνική για να δημιουργούν σοκολάτα που να περιέχει τα μισά λιπαρά από ό,τι τώρα και, στη θέση τους, να ενσωματώνουν υγιεινά συστατικά, όπως φρουτοχυμό και βιταμίνη C.

Πιο υγιεινή

Προβλήματα με νύχια και μαλλιά; Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε

Όπως ακριβώς το δέρμα, έτσι και τα μαλλιά και τα νύχια επηρεάζονται από τα τρόφιμα που επιλέγετε. Μπορεί να γίνονται εύθραυστα και ξηρά, τα μαλλιά μπορεί να αραιώσουν ή να πέσουν χωρίς την πρόσληψη των σωστών θρεπτικών ουσιών.

5 "κόλπα" που διώχνουν τον πονόδοντο

Αν δεν έχετε μαζί σας παυσίπονο και ο οδοντίατρός σας απουσιάζει οι παρακάτω συμβουλές ίσως σας βοηθήσουν.

Τροφές "ακατάλληλες" για... καπνιστές

Αν καπνίζετε και επιθυμείτε να κόψετε το κάπνισμα πρέπει να μάθετε ότι υπάρχουν κάποιες τροφές που δεν θα σας βοηθήσουν καθόλου!

Μας παχαίνει η τσίχλα;

Το μάσημα τσίχλας, ειδικά όταν έχει γεύση μέντας, ενδέχεται να οδηγεί σε πρόσληψη περιττών κιλών, υποστηρίζουν οι ερευνητές από το Τμήμα Διατροφής του Πανεπιστημίου του Οχάιο.