Αν δεν έχετε μαζί σας παυσίπονο και ο οδοντίατρός σας απουσιάζει οι παρακάτω συμβουλές ίσως σας βοηθήσουν.
- Μπορείτε να ανακουφιστείτε εφαρμόζοντας εξωτερικά στην
περιοχή που βρίσκεται το δόντι κομπρέσες κρύου νερού. Έχετε σημαντικές
πιθανότητες η κίνηση αυτή να καλμάρει τον πόνο.
- Ανακατέψτε μια γεμάτη κουταλιά αλάτι σε ένα μικρό ποτήρι
χλιαρό νερό και κάνετε στοματικές πλύσεις για όσο χρονικό διάστημα χρειαστεί.
Επαναλάβετε δυο με τρεις φορές.
- Τυλίξτε ένα παγάκι με ένα πανί ή μια πετσέτα προσώπου και στη
συνέχεια, κρατήστε το πάνω στο μάγουλό σας, στην πλευρά όπου είναι το πρόβλημα.
Αυτό θα βοηθήσει να μουδιάσει κάπως η περιοχή. Πολλοί βρίσκουν ανακούφιση από
τον πονόδοντο κάνοντας μπουκώματα με παγωμένο νερό πάνω στο δόντι.
- Ένας ακόμη τρόπος να ηρεμήσετε είναι να τρίψετε λίγο πάγο
στην παλάμη σας και συγκεκριμένα στην καμάρα που κάνει ο αντίχειρας με τον
δείκτη. Σύμφωνα με Καναδέζικη μελέτη αυτή η τεχνική μπορεί να μειώσει τον
πονόδοντο έως 50%.
Μην αμελήσετε με την πρώτη ευκαιρία να επισκεφτείτε τον οδοντίατρο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου