Το άρωμα της σοκολάτας γεννά... best sellers!

Ένα πρωτότυπο πείραμα αποφάσισαν να διεξαγάγουν βέλγοι επιστήμονες «πλημμυρίζοντας» ένα βιβλιοπωλείο με άρωμα σοκολάτας προκειμένου να μελετήσουν τη συμπεριφορά των πελατών.


Μέσα σε διάστημα 10 ημερών, μελέτησαν τη συμπεριφορά συνολικά 201 πελατών. Διαπίστωσαν λοιπόν, ότι υπό την επήρεια του αρώματος του γλυκού πειρασμού, τα άτομα που έμπαιναν στο βιβλιοπωλείο είχαν 3,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να πιάσουν στα χέρια τους ένα ρομαντικό μυθιστόρημα.

Τα μυστικά των ευτυχισμένων

Η ευτυχία δεν είναι θέμα τύχης ή συμπτώσεων. Αποτελεί έναν στόχο ζωής και για να τον κατακτήσουμε πρέπει να καταστρώσουμε μια στρατηγική όσον αφορά τον τρόπο που σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε. «Η αναζήτηση της ευτυχίας είναι ένας δρόμος τον οποίο διαβαίνουμε. 

Γιατί οι άνδρες δεν καταλαβαίνουν τις γυναίκες

Γυναίκες, προσοχή: την επόμενη φορά που θα θελήσετε να παραπονεθείτε στον σύντροφό σας ότι δεν σας καταλαβαίνει πάρτε μια βαθιά ανάσα και σκεφτείτε το ξανά: ίσως του ζητάτε κάτι παραπάνω από τις δυνάμεις του. Αυτό υποστηρίζει μια νέα μελέτη η οποία διαπίστωσε ότι οι άνδρες δεν είναι «προγραμματισμένοι» ώστε να «διαβάζουν» τα συναισθήματα των γυναικών – τουλάχιστον στα μάτια τους.

Φαινόμενο placebo: Είναι η πίστη το πιο ισχυρό φάρμακο;

Μπορούμε να αυτοθεραπευτούμε;

«Δεν είναι απίθανο», υποστηρίζει η ψυχολόγος Μαρία Μεραμβελιωτάκη-Simon. Και το πιστοποιεί με στοιχεία επιστημονικών ερευνών, άκρως εντυπωσιακά…

Τα ψεύτικα χάπια

Αυτοεκτίμηση | Το κλειδί της ψυχικής ισορροπίας

«Εκτιμώ τον εαυτό μου» σημαίνει ότι έχω μια θετική εικόνα του εαυτού μου ως ένα άξιο, ικανό και αγαπητό άτομο. Πόσοι, αλήθεια νοιώθετε έτσι;

Όλοι όσοι επισκέπτονται το γραφείο ενός Ψυχολόγου, έχουν ως κεντρικό τους ζήτημα –ακόμη και αν δεν το έχουν αντιληφθεί – , την έλλειψη αυτοεκτίμησης και αγάπης για τον εαυτό τους.

Το «τετράποδο» μυστικό της επιτυχίας των εξετάσεων

Ένα πρωτότυπο και ταυτόχρονα ιδιαίτερα αποδοτικό πρόγραμμα αποφάσισαν να προσφέρουν στους φοιτητές οι υπεύθυνοι του Πανεπιστημίου του Αμπερντίν, στη Σκώτια: δημιούργησαν ένα ειδικό δωμάτιο με… σκύλους όπου οι αγχωμένοι φοιτητές μπορούν να αποβάλλουν το στρες τους, απλά χαϊδεύοντας τα όμορφα ζώα. Πρόκειται για μια πρωτοβουλία με στόχο την αποφόρτιση των φοιτητών ιδιαίτερα σε περιόδους εξεταστικών.

Θεραπεία κατά του άγχους και υπέρ των βαθμών

Βρήκαν το κλειδί της ευτυχίας

Και όμως, σε ένα ταπεινό... πεπτίδιο, και όχι στα χρήματα, στον γάμο ή στους φίλους φαίνεται πως κρύβεται το κλειδί της ευτυχίας, λένε τώρα οι επιστήμονες. Οι νευροχημικές αλλαγές που βρίσκονται πίσω από τα συναισθήματα και την κοινωνική συμπεριφορά είναι ένα πεδίο προς εξερεύνηση για τους επιστήμονες.

Τώρα, για πρώτη φορά, επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Λος Αντζελες (UCLA) κατέγραψαν την απελευθέρωση ενός συγκεκριμένου πεπτιδίου, ενός νευροδιαβιβαστή με την ονομασία υποκρετίνη, τα επίπεδα της οποίας αυξάνονταν όταν τα άτομα ήταν ευτυχισμένα και μειώνονταν όταν ήταν θλιμμένα.

Συμβουλές για την ασφάλεια στο Διαδίκτυο

Απλές κινήσεις για την προστασία του υπολογιστή σας

Η ασφάλεια στο διαδίκτυο είναι ένα θέμα που απασχολεί την τεχνολογική κοινότητα, ιδιαιτέρως το τελευταίο διάστημα. Πλέον, όλοι μας είμαστε εκτεθειμένοι σε κακόβουλους χρήστες, που είτε για τη διασκέδασή τους είτε για το προσωπικό τους συμφέρον, προσπαθούν να εκμεταλλευτούν την οποιαδήποτε ευκαιρία και να επιτεθούν σε άτομα, λιγότερο ενημερωμένα για του κινδύνους που κρύβει ο κυβερνοχώρος.

Οι πολλοί φίλοι στο Facebook κάνουν κακό στην υγεία!

Σύμφωνα με τα ευρήματα μιας πρόσφατης μελέτης, όσο περισσότερους διαδικτυακούς φίλους έχει κανείς, τόσο πιθανότερο είναι να βιώνει στρες.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι πολλοί φίλοι σε σελίδες όπως το Facebook, μπορεί να αυξήσουν το άγχος των χρηστών διότι η πιθανότητα παρεξήγησης είναι μεγαλύτερη.

O Σαίξπηρ «ακονίζει» το μυαλό

Ευεργετική δράση στη λειτουργία του εγκεφάλου φαίνεται πως έχουν τα έργα κλασικών συγγραφέων και ποιητών όπως π.χ. ο Γουίλιαμ Σαίξπηρ, ο Γουίλιαμ Γουόρντσγουορθ, ο Τόμας Στερνς Ελιοτ, υποστηρίζουν οι ειδικοί του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ, στη Βρετανία.

Αμεσες οι ψυχικές επιδράσεις των κοινωνικών δικτύων

Τα τελευταία χρόνια γίνονται συνεχώς έρευνες για την επίδραση που έχει η ενασχόληση με τα λεγόμενα «κοινωνικά δίκτυα» στους χρήστες τους. Η τελευταία έγινε από ειδικούς στις ΗΠΑ οι οποίοι υποστηρίζουν ότι η ενασχόληση με το Facebook ή το Twitter επιδρά στον ψυχισμό των χρηστών, και μάλιστα άμεσα..

Οι συνέπειες

Πιο… κακή η μοναξιά

Δύο νέες μελέτες αμερικανών επιστημόνων αποδεικνύουν ότι η μοναξιά σε καμία περίπτωση δεν είναι «πιο καλή» κατά το γνωστό άσμα. Σύμφωνα με τα ευρήματα των ειδικών του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο, η κοινωνική απομόνωση «βλάπτει» τόσο την ψυχική  όσο και τη σωματική υγεία.

Ο λόγος πίσω από αυτό, όπως αποκάλυψαν οι ερευνητές στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της αμερικανικής Εταιρείας Προσωπικότητας και Κοινωνικής Ψυχολογίας στο Λος Άντζελες, οφείλεται στο γεγονός ότι η μοναξιά αυξάνει το στρες και «ρίχνει» το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού κάνοντάς τον ευάλωτο σε επιθέσεις «εχθρών» όπως οι ιοί. 

Το Facebook πυροδοτεί τη ζήλια

Ένας στους τρεις χρήστες του Facebook δηλώνει ότι αισθάνεται «χειρότερα» αφότου έχει επισκεφθεί τη γνωστή ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης και σύμφωνα με γερμανούς ερευνητές η αιτία της «μαυρίλας» είναι η ζήλια.

Δύο κομματάκια σοκολάτας αρκούν!

Την επόμενη φορά που θα επιθυμήσετε να «βουτήξετε» σε μια πλάκα σοκολάτας ή ένα κομμάτι γλυκό, θυμηθείτε ότι δυο μπουκιές αρκούν για να νιώσετε τη γλυκιά… «ευτυχία».

Αυτό είναι το «λάιτ» συμπέρασμα αμερικανών επιστημόνων, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι η υπερβολική ποσότητα μιας λιχουδιάς δεν αυξάνει το ποσοστό της ευχαρίστησης που αντλούμε από την κατανάλωσή της.

Οι άνδρες δεν μπορούν να «διαβάσουν» τα συναισθήματα

Αγαπητοί άνδρες, την επόμενη φορά που η σύντροφός σας θα σας βάλει τις φωνές επειδή δεν καταλαβαίνετε από τις εκφράσεις του προσώπου της τι σκέφτεται, απαντήστε της ότι… έχει δίκιο αλλά δεν φταίτε εσείς– έτσι είναι το μοντέλο..

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου επιβεβαίωσαν ότι οι άνδρες πράγματι δυσκολεύονται να «διαβάσουν» τα συναισθήματα των άλλων στο πρόσωπό τους.

Η δύναμη των χρωμάτων

Η ζωή μας είναι σαν ένα καλειδοσκόπιο γεμάτο εικόνες και το χρώμα τους φαίνεται πως κρατά... όμηρο τα συναισθήματά μας, επηρεάζοντας κατ’ επέκτασιν και τις πράξεις μας. Τα τελευταία χρόνια πολλοί ερευνητές έχουν προσπαθήσει να εξηγήσουν τον μηχανισμό της αντίληψης των χρωμάτων αλλά και της επίδρασής τους στην ανθρώπινη ψυχολογία, όμως τα αναπάντητα ερωτήματα παραμένουν ακόμη πολλά. 

 

Το Facebook «ακονίζει» το μυαλό σε προχωρημένη ηλικία

Αφήστε τις σπαζοκεφαλιές, τα σταυρόλεξα και τα παιχνίδια λέξεων για νοητική διαύγεια και πιάστε το… Facebook, συνιστούν αμερικανοί επιστήμονες σε ηλικιωμένα άτομα.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνας, διαπίστωσαν ότι άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών που χρησιμοποιούν σελίδες κοινωνικής δικτύωσης σημείωναν καλύτερες επιδόσεις όταν υποβάλλονταν σε γνωστικά τεστ, συγκριτικά με όσους απλά «σέρφαραν» στο Διαδίκτυο ή δεν χρησιμοποιούσαν καθόλου το Ιντερνετ.

«Λεξικό» του κλάματος τα μάτια των μωρών

Τρόπο επικοινωνίας αποτελεί για τα μωρά το κλάμα. Μέσα από την εμφανή – και πολλές φορές εκκωφαντική - δυσαρέσκειά τους προσπαθούν να εκφράσουν την πείνα, τον πόνο, τον θυμό, τον φόβο τους. Μέχρι όμως οι γονείς να καταλάβουν τι ακριβώς ζητάει το μωρό τους, πολλές φορές χρειάζονται αρκετή ώρα και υπομονή.

Τα χρήματα δεν «αγοράζουν» την ευτυχία

Μπορεί να φαίνεται περίεργο (τουλάχιστον αυτή τη στιγμή στην Ελλάδα της κρίσης), ωστόσο μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι δεν βρίσκουν την ευτυχία στα χρήματα. Αυστραλοί οι οποίοι ρωτήθηκαν σχετικά με το τι αξίζει στη ζωή απάντησαν στην πλειονότητά τους ότι τελικώς αυτό δεν είναι ούτε τα πλούτη, ούτε η διασημότητα, ούτε η ισχύς αλλά οι στενές σχέσεις που κρατούν στον χρόνο.

Συγκεκριμένα στο πλαίσιο της μελέτης που διεξήχθη από ειδικούς του Πανεπιστημίου Μόνας στην Αυστραλία άνδρες και γυναίκες απάντησαν πώς φαντάζονται τον εαυτό τους στα 85 έτη τους καθώς και ποια είναι τα 30 πράγματα που θεωρούν ως τα σημαντικότερα στη ζωή.

Πέτρα - ψαλίδι - χαρτί: πώς γεννιούνται οι μόδες

Τα κυκλικά παιχνίδια στρατηγικής, όπως το πέτρα - ψαλίδι - χαρτί, κυβερνούν την κοινωνική ζωή, από το χρηματιστήριο ως τη μόδα. Φαίνεται λοιπόν ότι οι άνθρωποι βρίσκονται μόλις δύο σκέψεις μπροστά όταν πρόκειται να κάνουν την επόμενη κίνησή τους

Τι κοινό μπορεί να έχουν οι μόδες που έρχονται και παρέρχονται με τα σκαμπανεβάσματα στις χρηματαγορές ή με μια προεκλογική καμπάνια; Εκτός από τον «κυκλικό» τους χαρακτήρα και τα «γυρίσματα» που παρουσιάζουν, οι εν λόγω διαδικασίες βασίζονται επίσης σε μια κοινή συλλογιστική των ανθρώπων που μετέχουν σε αυτές: οι αποφάσεις που παίρνει ο καθένας σχετίζονται με τις κινήσεις στις οποίες πιστεύει ότι θα προβούν οι υπόλοιποι και στην προσπάθειά του να βρεθεί ένα βήμα πιο μπροστά από αυτούς.